高士基舞的好處

The Benefit of Kaoshikii

1.  運動從頭到腳所有的腺體和四肢
2.  增長壽命
3.  順利生產
4.  靈活脊椎
5.  消除在脊椎，脖子，腰部，及各關結處的發炎
6.  在脊椎，脖子，腰部和手的痛風將會不見
7.  心靈變的強而有力
8.  治療月經不調
9.  調整荷爾蒙分泌
10.治療膀胱，尿道的問題  
11.控制四肢                  
12增加臉和皮膚的光華
13.去除皺紋
14.消除遲鈍
15.治療失眠
16.治療歇斯底里
17.將除去恐懼情結
18.無助感將會消失
19.幫助自我擴展及發展內在潛能
20.治療脊椎痛，痔瘡，疝氣，男性的陰囊積水，神經痛，神經失調
21.治療腎，膀胱問題，脹氣，消化不良，胃酸過多，痢疾，梅毒，淋病，
     肥胖，體弱，肝病
22.增加工作能力直到75~80歲